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2018-06-19 18:47 来源:东南网

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饭后闭目养神20分钟养肝效果好

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家庭保健报

泳池水质怎样才算达标?教你三招辨识池水好坏

市民该如何观测泳池水质好坏呢?可以通过闻、看、问的方式,干净泳池的水闻起来是普通水的味道,没有臭味或刺激性气味。

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炎炎酷暑都爱游泳 泳池水质可太关键了!

相关部门提醒,要注意辨识泳池水质好坏,长期在不合格的泳池中游泳可能会引发皮肤传染病、耳部炎症、消化道传染病等疾病。

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要小心了!三个习惯比抽烟致癌性更强

即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯,这些坏习惯说不定对身体的危害比尼古丁更大。

新华网

洗碗海绵上竟有362种细菌 半数有潜在致病性!

报告特别提醒用户,即使经常清洗厨房海绵,甚至放在微波炉里消毒或晒干,海绵上还是会残存大量细菌。

科技日报

女人需要关心的暗示 老公们懂得了吗?

我国女性受到传统道德的影响,在婚姻当中会更加含蓄,甚至有的时候会可以压抑自己,不会把内心的真实想法说出来。建议各位老公们...

环球网

婚姻融洽的二十个标志 你们做到几点呢?

婚姻融洽的二十个标志 你们做到几点呢?对于已婚人士来说,这个问题还是比较引人关注的。如何才能证明自己婚姻融洽呢?是坐拥百...

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睡姿影响睡眠 这样睡让你一觉到天明

大多数的人都认为只要是睡觉的时候感觉到舒服就是正确的,还可以对身体有好处。其实有那么一些人并不知道,错误的睡觉姿势,不仅...

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制作混合沙拉的4大禁忌 法媒帮您正确搭配健康美味

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环球网

心理研究:用钱买时间比买东西更幸福

即使是富豪也常常不愿付钱请别人做他们讨厌的工作,但花钱买空闲的人生活满意度较高。

环球网

老年人注意了,常喝茶的人不易骨折

中国医学科学院的科学家日前在《营养研究》上发表的研究报告显示,经常喝茶可增强骨密度、防止骨折。这是第一项评估茶与骨质疏松...

生命时报

肿瘤并非穷凶极恶 它会给人1次逆转机会

在人类的世界里,癌症是可怕的“杀人凶手”,但也并非那么穷凶极恶。今天,小编就来跟你们讲讲癌症的真实面目吧!

生命时报

注意了!男人未老先衰的八个信号

对男人而言,意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早更有针对性的进行预防更重要。

中国新闻网

真的会睡死过去?少年患怪病一睡觉就停止呼吸

少年德比夏尔(Liam Derbyshire)一出生就罹患了“先天性中枢性换气不足症候群”(central hypoventilation),导致他只要一睡觉就...

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日晒防护大作战 夏天也能当白美人

但如果穿长到脚踝的长裙还是可以遮一遮脚背,感觉上脚丫也不会那么闷热。但长时间出门还是丢掉凉鞋乖乖穿运动鞋好啦。

环球网

松花蛋怎么吃得安全又健康 老年人每天别超2个

国家食品药品监督管理总局日前发布松花蛋和咸鸭蛋的消费提示指出,松花蛋应注意适量食用,老年人每天吃1个~2个为宜,而高血压等...

健康报网

我国前列腺癌发病率持续走高 又高又壮的男人易患前列腺癌

前列腺癌早期无症状,即使有不适,也不足以引起病人的重视,这给早期诊断带来了困难。英国牛津大学主导的一项新研究发现,又高又...

人民网-生命时报

夏季养生 说一说“夏季伤阳”那些事

阳气就好像天上的太阳一样,调动气血、鼓舞人体生长活动,如果阳气耗伤就如同天空没有太阳的光明一样,人体无法运作。

人民网-人民健康网

厨房刷碗海绵上竟有362种细菌 半数可致病

德国吉森大学和慕尼黑赫尔姆茨研究所的一份研究报告显示,厨房里使用过的刷碗海绵上的细菌多达362种,其细菌浓度远超人们想象。

科技日报

最新研究证实:女性多喝茶 子宫癌风险降一半

茶可以降低人体内的雌激素水平。茶中的茶多酚复合物还能促进淋巴细胞增殖,提高人体免疫力。建议女性要多喝茶。

人民网-生命时报

吃法对了 西瓜皮比瓜瓤更有用  

那西瓜究竟应该怎么吃呢?西瓜皮有哪些妙用?来,让广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁手把手教你。

广州日报

橙汁的几个真相:榨汁流失维C

橙子榨汁后,维生素C会慢慢流失。空气中的氧、热、光都可加速橙汁中维生素C的氧化破坏。另外,采摘后,橙子中的维生素C也会随时间逐...

人民网-生命时报

孩子哭闹可能是脾胃虚 吃太饱瞎进补都不可取

孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等,让爸妈很头疼。中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军指出,这可能是脾胃虚弱闹的。

人民网-生命时报

撸羊肉串撸出“蓝色不明物体” 食药局介入调查

孙经理让后厨人员拿来一块此前采购回来的带有印章痕迹的肉块,上面也有蓝色的液体覆盖。据孙经理说,这就是他们剔除下来的肉块,...

内蒙古晨报

粗茶淡饭的可怕后果,可能比爱吃肉更早进医院……

人体缺乏维生素B12,会出现疲劳、肌肉功能差等症状,导致舌炎、红细胞减少、心功能降低和生育力下降等问题。

生命时报

出门涂一次,防晒一整天?使用防晒霜别掉进这些误区!

紫外线会让你宝贝了大半年的皮肤毁于一旦,一下黑好几度,还会让皱纹提早报到,久而久之就是色斑、皱纹,光老化远多于自然衰老。

金陵晚报

女性肺癌发生率上升 炒菜半小时真等于吸半包烟?

长期接触油烟的女性,患肺癌的风险比常人增加了2~3倍,而且皮肤更容易衰老、长斑。厨师的肺癌发病率也比一般职业高。

金陵晚报

多国科学家研究证实:矮个子少得病,更长寿

更长寿。美国夏威夷大学的研究者对8000多名日本裔美国人追踪50年发现,156厘米及以下的人最长寿。

人民网-生命时报

养生贵在养神 吃完饭待二十分钟养肝效果好

古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥,特别是饭后闭目20分钟...

中国新闻网

研究发现女性常吃鱼不易发胖 还有特殊好处

鱼肉营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细腻嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性,更适合吃鱼。

生命时报

中青报:反思“夺命校车” 别只看到幼儿园的责任

炎炎夏日中,惨剧让人听了脊背发凉。哀叹之余,更有必要追问:为何在短短半个月时间内,悲剧竟被一次次以相同的方式复制?

中国青年报

姑娘痛得满地打滚,10个月两进手术室!这种病年轻人易犯

殊不知,这些东西所含的糖、草酸、鞣酸等物质都易导致结石的形成。仅10个月的时间,她的尿路结石就复发了。

钱江晚报

奶茶抽测:一杯等于14块糖 有些咖啡因含量惊人

24日试验结果公布:糖分最高的一杯“人在茶在”丝袜奶茶,相当于一次性吃下14块方糖。不少奶茶都含咖啡因,最高的一杯乐堂口原味手...

现代快报

四家外卖平台设专项基金开展食品安全风险监测

在北京市食药监局指导下,美团点评、饿了么、百度外卖和到家美食会等四家主要网络订餐平台24日设立了食品安全专项基金,加强对外...

国搜头条

板栗素有“干果之王”的美称 最补肾必须多吃

板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。中医学认为,板栗性味甘温,有养胃健脾、强筋活血、...

北京商报

专家介绍夏日食谱 金针菇油豆腐沙拉

沙拉中如果有口感较脆食材加入,就会带来“真的吃多了!”的满足感,所以油豆腐能备受欢迎。还可以补充大豆蛋白质,营养价值加分。也...

新浪

久待空调房竟得肺炎 夏季病原体更活跃

日前,同济大学附属同济医院呼吸内科副主任医师余莉接诊了一名患肺炎的中学生,询问病史发现,罪魁祸首很有可能是为他“续命”的...

新民晚报

祛痱、通便、降血压……吃对了,西瓜皮比瓜瓤更有用!

那西瓜究竟应该怎么吃呢?西瓜皮有哪些妙用?来,让广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁手把手教你。

广州日报

常喝茶的人是否不易骨折?专家告诉你答案

茶,是著名的世界三大饮料之一,被称为“东方饮料的皇帝”。我国是茶叶之乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。

生命时报

办公室白领健康必知:只需一分钟的长寿习惯

要想健康,就要养成良好的生活和运动习惯,特别是整天坐办公室的白领,接下来这几个只需一分钟的习惯,可以让你长寿哦。

中国新闻网

淮安一5岁男童溺水20分钟 幸运地“浮”出水面

24日上午,在淮安市妇幼保健院的儿科病房里,护士正在给5岁的小军测量体温,小军看起来状态不错。10天前的意外溺水,让所有人回忆...

光明网

中国人习惯通过饮食调理身体 吃这三种粥防便秘

小米健脾养胃,红薯的膳食纤维丰富,能刺激肠道蠕动,是通便的特效食物。每天吃2次即可,最好是在早、晚餐服用。

健康时报

如何保证身体健康?要吃给肠道排毒的好食物

在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。

国搜头条

研究证实矮个子少得病更长寿 中风风险低

矮个子真的处处不如高个吗? 一项意大利研究发现,身高约162厘米的人,比个头更高的人平均多活2年。

生命时报

养生是一门学问 专家告诉你长寿秘诀

每周六早上7点多,在上海岳阳医院名医特诊部二楼1号诊室,总能看到一位满头银发的老医生面带笑容,举止优雅,颇有上海滩名媛风范...

健康时报

流言揭秘:电动牙刷真的比手动牙刷更好?

如何选择一把好牙刷?看电动还是手动?看进口的还是国产的?不,关键看刷头和刷毛!

知道日报

专家告诉你冰箱有这些功能 大多数人都不知道

冰箱已经是很多家庭必备的家电,但很多人只会用来冷藏和保鲜食物,或是存放冷饮冰淇淋。那你可就只用了冰箱1%的功能,真是亏大了...

健康时报

老胃病最关心的5个问题,消化科主任都回答了!

有一些患者认为,得了胃病后,平时的主食最好改成半流质,比如粥、汤等。方医生表示,这种说法有一定道理,但是也有些胃病患者喝粥、...

39健康网

资生堂召回23款沐浴露 中国市场涉及4款(附名单)

资生堂集团发现日本销售的沐浴露香味与以往有所差异,集团决定召回23款沐浴露 ,其中中国市场涉及4款产品,消费者可申请退款。

北京青年报

女性该怎样保养卵巢?7招延缓卵巢早衰

女人要怎样保养卵巢才能延缓衰老?卵巢是女性重要的器官之一,卵巢功能的好坏不仅关系到生育能力,也和衰老的快慢息息相关。

39健康网

这些菜二次加热竟可致病?你一定得清楚

现代生活节奏快,压力大,很多人为了节省时间和餐费,都会带饭会公司加热再吃,但是你可能不知道,不是所有食材都能二度加热!

39健康网

网传这些食物不能空腹吃 你可能被坑了!

空腹喝酸奶,会使酸奶的保健作用减弱。饭后两小时喝酸奶,既有滋补保健的作用,又有排气通便的作用。这是真的吗?下面我们一起来看...

39健康网

上班族午餐千万别凑合 好午餐符合4个金标准

如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去,那么,午餐应占40%,这样才能满足人体的生理状况和工作需要。

家庭医生在线

孩子口水异常的多 可能是口腔有炎症

流口水又称流涎症或唾液增多,一般情况下是种正常生理现象。但是,孩子若是经常流口水,可能就有病理原因了。

家庭医生在线

为什么会得密集恐惧症?为了避开危险少得病

很多人都有着一些令自己感到恐惧的事物,例如,不少女生(当然也包括汉子)怕蛇、怕蜘蛛或是害怕南方的小强,被这些动物吓得心跳加...

新浪

颈椎病到底能不能根治? 专家:无特效药

颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征,随着年龄的增长而成倍增加。颈椎病到底能不能根治?

家庭医生在线

这种干果最补肾必须多吃 还能防病

中医学认为,板栗性味甘温,有养胃健脾、强筋活血、止血消肿等功效,尤对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”。

北京商报

三红汤滋阴明目 最适合电脑族、手机党

现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”。

扬子晚报

儿童可以喝凉茶吗?专家:喝多小心伤脾胃

广东省中医院儿科专家许尤佳指出,小儿挑食、便秘、腹泻不等于‘热气’,很多家长这样误解,其实是没有弄清楚这些问题的来由,它并不...

39健康网

《国民营养计划》实施 小舌尖上的“大计划”

近日,一篇题为《记北漂生活的一天:无科技,毋宁死》的文章在朋友圈引来共鸣和点赞,文中写实的描述,无处不见云计算、大数据的渗透...

光明网

儿童游泳有哪些好处 儿童几岁开始学游泳最好?

暑假期间,很多家长都会带孩子去游泳,或者给孩子报个游泳班学游泳。儿童游泳到底有哪些好处?孩子学游泳又有哪些注意事项呢?

39健康网

日本一滴血测癌将投入临床研究 对13种癌症检测准确率95%

日本研究人员日前研发出只用一滴血就能检测乳腺癌等13种癌症的技术。日本相关机构已批准下个月起正式将这项技术投入临床研究。

新华社新媒体专线

5件小事看出你能否活过80岁

有益长寿的生活方式与保持快乐的生活方式在很大程度上具有重叠性。因此,应该坦然接受生活方式的改进。

生命时报

太阳可能会把人晒化 高温天要留意肌肉溶解症

已进入“三伏天”的中伏,南方的高温愈演愈烈,多地最高气温达40℃,局地突破历史极值。解放军总医院重症医学科主任宋青教授提醒,高...

光明网

你常吃的这些食物竟然是杀精的!

不孕不育是一件十分令人感到头痛的事,除了病理因素外,男性长期的饮食习惯也可能是造成不孕不育的重要因素。

39健康网

羊肉不妨多来点 大暑后除湿健脾这么吃

俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点,特别要注意对“暑湿”的预防。

健康时报

六成心脑血管病发因缺水 喝水抓住三个黄金时间

60%以上心脑血管病人在清晨及上午10点发生心脑血管意外,后来逐渐了解到,这与早晨身体处于缺水状态有很大关系。

健康时报

1/6癌症由炎症引起!炎症这样一步步“吞噬”健康

研究表明,炎症可发展为包括癌症在内的多种疾病,因此炎症性疾病是当之无愧的第一大“国民病”。

生命时报
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